Lijnzaad

Hoe lijnzaad gebruiken voor gezonde darmen

Zaden zijn populair. Misschien wel even populair als damproblemen vandaag. De helft van de mensen loopt rond met constipatie, darmspasmen, een slechte vertering enzovoort. Wie deze miserie wil voorkomen doet er goed aan om dagelijks zaden te eten, maar dan wel op de goede manier. Zaden zijn van nature rijk aan vitaminen, mineralen en vezels.…

Oefening baart kunst: terug naar school

Practice makes perfect, staat er op mijn nieuwe boekentas. Samen met 32 (!) andere herboristen in spé zit ik redelijk braaf in de eerste les 'kruideninhoudstoffen' na het rinkelen van de bel. We zijn vertrokken: de komende twee jaar verdiepen we ons in een stevige dosis theorie: anatomie, fysiologie, chemie, bereiding, toepassing...van honderden planten. Ik…